РБК Украина РБК Украина ·

Женские продукты-афродизиаки: что поможет разжечь страсть

Давно известно, что некоторые продукты способны усиливать желание, разжечь страсть, повысить чувственность и сексуальную активность. Диетолог Светлана Никитчук перечислила блюда, которые способствуют пробуждению влечения и принесут еще и гастрономическое удовольствие. Списком продуктов-афродизиаков она поделилась в Instagram.

 По словам эксперта, для повышения либидо нужны продукты с высоким содержанием тестостерона. Ведь его недостаток и снижает возбудимость, утрачивает интерес к сексу. Есть универсальные продукты-афродизиаки, они одинаково подходят и мужчинам и женщинам, а есть только "женские".

Вот незаменимые продукты-помощники, повышающие женское либидо:

мясо (свинина, говядина);

морепродукты, как сильные афродизиаки (морская капуста, устрицы, водоросли);

рыба (треска, палтус, лосось, сардина) для выработки серотонина и эстрогена;

пряности (миндаль, имбирь) содержат рибофлавин, белок и кальций, приводящие к усиленному половому влечению. Имбирь можно добавлять в пищу или чай;

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

приправы (карри, красный перец в составе с капсаицином) усилят возбудимость нервной системы, повышают эндорфины – гормоны удовольствия;

фрукты (груши, бананы, авокадо, гранаты) поддерживают иммунную систему;

ягоды (клубника, нектарин), богаты калием;

финики содержат микроэлементы, которые очищают кровь, усиливают либидо, стимулируют выработку тестостерона и эстрогена;

шоколад насыщает и восстанавливает женское либидо.

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

Если есть эти продукты, повышающие либидо каждый день, то организм будет насыщаться нужными витаминами и микроэлементами.

РБК Украина
Читайте полный текст новости «Женские продукты-афродизиаки: что поможет разжечь страсть» на сайте РБК Украина.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
ВАМ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Обработано новостей за сегодня: 2017
Сайт работает в тестовом режиме. Свои предложения и замечания присылайте на gottstat@gmail.com
© 2017 «Gottstat.com». Все права защищены.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на Gottstat.com.